第一個習慣：做事不要等以后。等待是最沒有意義的事情，會讓你做不成事情，例如：等我有錢了，我就去旅游；等以后有空了，我就回家看看，等忙完這陣，我就開始減肥；有多少錢算是有錢？什麼叫有空？這陣忙完下段時間會不會有更忙的事情？

第二個習慣：保持閱讀習慣。閱讀是自我提升最便捷的方式，如果你經常迷茫、焦慮，嘗試靜下心來讀書吧。讀書讓知識慢慢由內而外滲透自己的大腦，久而久之，你看問題的角度變廣了，做事情的方法也會更靈活。

第三個習慣：總結復盤。無論是工作上，還是生活中，我們每天晚上都可以花15分鐘復盤一下今天的經歷，哪些地方沒有做好，哪些地方可以繼續保持。大家不要小看總結的力量，當你習慣總結成功和失敗的經驗，就會增加對生活的掌控感，人生就會有質的提升。

第四個習慣：心態管理。用一顆平常的心態去對待萬事萬物，因為一個人不會一直一帆風順，也不會一直艱難曲折。大家要記住一句話，“得到是驚喜，得不到也是正常”，這樣就會用一顆平常的心態去對待萬事萬物，讓我們的生活風順一些。

第五個習慣：每天學習1小時。養成終身學習的習慣，每天留出1小時的時間用來自我充電，不斷學習新事物，與時俱進。“學習的真正目的是追求智慧，而非單純的知識。”日積月累，心靈便會變得更加豐盈。