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退休后,最好的活法:龜心,魚行,蟻居

又又又 2023/07/06

詩曰 :「不用名山訪真訣,退休便是養生方。」

誠然,退休了,生活自由自在,也不要看誰的臉色了,內心的一切都釋然了。

可悲的是,很多的退休老人,活得郁郁寡歡,并沒有找到生活的竅門。

也有一些老人,人云亦云,盲從別人的生活,結果弄丟了自己。

建議你,學一學動物的生活智慧,去繁存簡,休養生息。

01

龜心,無欲則剛。

小時候,學過「龜兔賽跑」的課文。

烏龜慢慢爬,兔子飛速跑。但是兔子非常傲慢,在半路上睡大覺。

最后,烏龜第一個跑到終點。

上國中的時候,學了生物,知道烏龜是長壽的動物。隨隨便便就能活百年,甚至三四百年。

龜兔賽跑說明:「欲速則不達。」

再看看烏龜的習性,就明白了,它們以浮游生物、藻類等為食物,生活非常簡單。

哲學家莊子,講過一個故事。

楚國的大王,派使者,請他去做官。

莊子拒絕做官,頭也不回地說:「你愿意做被人供奉的龜殼,還是自由自在地在泥地上爬行呢?」

使者說:「爬行的烏龜好。」

是啊,供奉的龜殼,任人宰割,一命嗚呼;泥地上的烏龜,慢慢悠悠地生活,頤養天年。

人老了,就應該淡泊名利,別想著賺大錢,別和年輕人較勁。

退休之后,我們有退休金,生活不愁,關鍵是要保護好身體,活得長久一些。

聰明的老人,都在過無欲的慢生活。

運動方面,不野蠻地奔跑、鍛煉,也不會和人一較高下。找到適合自己的鍛煉方式,并且持續下去。

情感方面,不再沾花惹草,專注自己的婚姻,和老伴一起過日子。沒有什麼意義的親戚朋友聚會,也很隨意,去不去都行,不苛求自己。

事業方面,已經不是剛性需求了,不為五斗米折腰。也不會拼命賺錢,房子可以小一點,車子可以廉價。對于名氣,早就拋棄了。

老人走得慢,熬得久,身體棒棒,幸福就源源不斷地涌來了。

02

魚行,秩序井然。

詩人說:「方池如鑒碧溶溶,錦鯉游揚逐浪中。」

看過魚的生活,我們會發現,它們群處,但是不混亂。

就是一大群魚在游動,也不會互相碰撞。除非是受到了其他動物的攻擊。

有一個詞語,叫 「魚貫而入」。

意思是說,像游魚一樣一個跟著一個地接連著走。人若是學到了魚的行走方式,城市就減少了堵車,景區就沒有了混亂,公交車上,就不會亂成一鍋粥。

若是退休老人,不懂得「魚行」,每次出行,都可能變成社會的「禍害」。

「北青網」上有條消息,在河南的一趟區間車上,一位老人認為,前排的男子把座位調得太靠后了,應該調回去。

本來是一件很小的事情。但是老人的言語很激烈,導致前排的男子也回懟了一句:「你有病吧。」

老人一聽,火氣就上來了,居然用腳去踢打前排的座位。

有網友評價:「區間車座位間距足夠寬,放一點根本不影響后排,為老不尊,覺得全世界都要讓著他老年人,素質太低!」

《菜根譚》有言:「路經窄處,留一步與人行。」

有秩序的活法,才能順暢,并且不影響別人,也提升了自己的素質。

在景區,可以看到插隊的老人,也可以看到翻過圍欄的老人;城里的老人,到了農村,就隨意踐踏菜地;在馬路上,有老人組織暴走團,導致車輛被堵;公交車上,逼著年輕人讓座的老人......但凡種種,都會降低自己的道德形象。

想要如魚得水,就得如魚而行,自由是有限度的,在規矩之內。

03

蟻居,勤勞儉樸。

看過螞蟻的人,就知道,螞蟻是群居動物,但是他們分工協作,互相幫助,不會混亂。

螞蟻也會在天氣好的時候,儲藏食物,整理食物,在天氣惡劣的冬日,享受食物,減少外出。

富蘭克林說過:「沒有任何動物比螞蟻更勤奮,然而它卻最沉默寡言。」

退休了,不要閑著,但是也不能盲目去職場里,和年輕人爭執位置。因而,管好自己的家庭,關心小區里的其他老人,就變成了「幸福的工作」。

對于家庭,老人常常準備團圓飯,就能享受到天倫之樂。平時,自己動手,做一些土特產,給大家更多的鄉愁味道。

平時的生活,老人簡樸,節約,也能讓退休金,年年有余。有了存款,以后的日子,更有保障。

另外,也別把「獨來獨往」當成養老的信條,形單影只的老人,只會讓家人擔心。適度合群,很有必要;在群里,做一個善良的老人,更有必要。

在小區或者社會上,老人可以抱團養老,互助養老。你還健康的時候,幫助了其他的老人,等你很老了,走不動了,也能得到其他人的幫忙,一報還一報。

有句諺語說得好:「寧做螞蟻腿,不學麻雀嘴。」

人這一生,都要少說多做;群處,有規矩。用積極的行動,來創造幸福,而不是一直閑聊,嘮叨別人,抱怨社會。

04

培根說過:「健康的身體乃靈魂的客廳。」

退休了,不要馬上變成老朽,也不要不服老,而是堅持擁有健康的身體,高貴的靈魂。

從動物的身上,學到生活的智慧,養成好的習慣,積極融入自然和社會。

像烏龜,淡泊一生;像游魚,暢游世界;像螞蟻,勤儉互助。

雖然我們一把年紀了,但還有人生價值,還能持家、愛社會、傳遞正能量。

且向生活尋樂趣,黃昏時節夕照紅。

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