「什麼是人？欲望滿身。」
當我們想要的越來越多，人不自覺就會被欲望吞沒，反而真正的渴望，實現起來樣樣困難。
而天生的清心寡欲，是不存在的， 真正的強者，一定是和人性死磕的高手。
身材好的人，都戒掉了饞
年輕的時候，身材僅僅是外貌的一部分，但隨著年齡變大，身材越來越成了優秀的標誌。
同齡人身體變得松垮，老態盡顯的時候，我們想要輕盈的體態，不僅是為了養眼，更是為了健康，為了好狀態。
但太多人在大吃大喝的時候，就默認了自己的失敗。
我身邊不少朋友，站在體重秤上就開始發愁，哭喪著臉叫人監督：「下次再也不吃那麼多了！」
等下次看見甜點、火鍋，又忍不住大吃一頓：「就吃一回，不長胖的。」
所有的「好吃不胖」，最後都會讓人發胖，就算不吃糖，改用代糖，不吃米麵，改吃粗糧，也都是自我欺騙的說辭。
你羨慕的好身材，靠的從不是食譜，而是嘴上的節制。
就算不忌口，也先停下所有的胡吃海塞，就算不想每天吃生菜葉，你也儘量壓下每一次嘴饞，時間長了，你只需照照鏡子，自信就立刻拉滿。
歲月老了，你勻稱的身材，就是你最好的名片。
工作順的人，都戒掉了懶
疫情持續到現在快2年了，各行各業都有自己的難，工作碰壁成了常態，工作順利反倒成了新鮮事。
你希望工作走運，老天給不了你，只能是你先戒掉懶，靠自己掙來。
網友@薛亦晴到公司剛一年半，就等來了第一次升職。
她的工作跟大學專業沒什麼關係，更談不上是興趣，但只要到她手上的工作，她絕不馬虎。
開季度會前，領導讓她幫忙寫發言稿，她即使寫作水準一般，還是盡力寫到了最好。
那次之後，領導就記住了她。
同事叫她幫忙的事，即使不在她份內，她也會加班做完，絲毫不覺得別人在欺負她。
後來部門裡的工作，她除了IT都做過，公司的核心運作，她了解得明明白白。
逐漸地，連她請年假時都會有同事求助，公司越來越離不開她了，等到競聘選拔開始，她順理成章就升了管理層，年薪漲了50%。
我們總以為，自律成了習慣，就不會再覺得累。
但就像柴靜說的： 「每一個笑容的背後都有一個咬緊牙關的靈魂。」
你享了不該享的福，總會吃不該吃的苦，你被懶惰控制得多了，機會也被你堵死了。
咬咬牙，戒掉多餘的懶，你吃夠了苦，甘甜就會來。
遇事穩的人，都戒掉了怒
網上曾經有段很火的視訊，交警開罰單的時候，一對夫婦輪番在罵他，咄咄逼人的粗話，罵娘的髒話，不絕于耳。
視訊一出，夫婦被說沒素質，警員的淡定也得到了大家的一致稱讚。
可深究之後就會發現，這段視訊是罵人的夫婦拍的，最初他們被處罰了不甘心，誠心要拍視訊讓員警難看的。
「寫幾個字都那麼慢！」
「你想要表揚，也不用這麼著急吧？」
「你有本事多讀幾年書，考警長啊？」
他們不斷激怒著員警，每句話都足以刺痛人心，員警卻只是平心靜氣地反駁：「我做事不為表揚，做警員，也有做警員的樂趣。」
在這件事，他是執法人員，那對夫婦是群眾，要是雙方吵起來，大家天然會覺得他在欺負人。
更何況鏡頭對準的是員警，只要怒氣沒壓住，他就是百口莫辯。
穩住情緒，不慍不怒，不一定能帶來好運，卻可能讓你免于厄運，管好自己的情緒，遇事才有條理。
別人罵，就讓他罵去，別人討厭，就讓他討厭去，只要自己問心無愧，就夠了，只要自己夠愛自己，就不惱怒了。
當你試著戒掉怒火，換個角度思考， 你會發現，在你整個美好的人生裡，煩事可能不值一提。
內心善的人，都戒掉了自私
人生世上千百等，有能力的不少，有情商的也多，最值得尊敬的，卻永遠是那些發自內心善良的人。
善良這兩字，我們聽過無數遍，一直心懷善意，卻是最難的。
雲南支教的劉老師，公然在微博賬號上稱學生「傻子」、「笨蛋」、「智力不健全」，言語間都是優越感。
口口聲聲為了公益，實則卻是標榜自己。
私心太重的人，不管怎麼絞盡腦汁，也配不上「善良」二字。
反觀前陣爆火的那個蜜橘商家，他在和買家對接時，幾乎沒有考慮自己。
浙大的博士生做實驗，需要把果形、大小都問得很仔細，店家最初不知道，還是耐心解答了所有問題。
等知道了果子用途，店家更是不在乎錢多錢少，執意說：「我捐一箱給你們試試，幫不了國家什麼大忙，遇到了就想出點力。」
他把蜜橘用心包裝好，還多寄了5箱，除此之外，什麼都沒多想。
正是因為這樣，網友們都來力挺他，小店銷量也翻倍增長，他是值得的。
我們多少都有私欲，但不能太自私，你唯有把私欲收起一些，站在別人的角度思考，你才能走向真正的善良。
把腦內的算盤摒棄掉，心裡才能透出光。
當你戒掉自私，你遇見的人，也會用善意待你，每個擦肩而過的路人，都會願意為你撐腰。
人生，就是一場自我征服的戰鬥，有些人戰勝了人性，有些人卻被人性戰勝著。
想過上你喜歡的一生，你必須勇敢點，或許是戒掉饞嘴，或許是戒掉懶惰、憤怒、自私……
因為值得我們擁有的，都是來之不易的，而這些天生的小毛病，是我們太沉重的包袱。
季羨林說過：「與其舒舒服服，懵懵懂懂活一輩子，倒不如品嘗一點不一樣的滋味，似苦而是甜。」
