我同事曾跟我說過，在一家公司待了3年，就很難出去另找工作。對她的話我深表認同，這同事是個姑娘，在公司待了4年，換了三個崗位，每個崗位工作都差不多相似，幾乎把她的工作能力固定在一個地方，沒法更改。

若姑娘繼續工作下去，幾乎只能在這種類型的工作崗位內打圈圈，這也就是她說得很難出去再找工作。

而且這公司的工作狀態是每天996，姑娘年紀大了，想談個戀愛都沒時間。工作不能耽誤嫁人，畢竟女孩子的花期短暫，思索再三，姑娘決定年底辭職。

臨行前，她略有擔憂地問我，你說我工作好幾年了，會的也就這幾個技能，而且重復性很大，我找下份工作時咋寫簡歷？

她的話一下把我激醒，我跟這姑娘的工作類型相似，做的工作也是沒啥技術活。而且我也準備離職，那我到時候咋寫簡歷。憂心忡忡的我立馬咨詢一個當HR的同學，而同學的回答讓我放下心來。

當HR的同學告訴我，其實HR在招人時的疑惑也就那幾個，而解決方法也很多。

那到底是怎麼樣的呢？

一、HR的顧慮

為什麼HR對在同一家公司工作很久的人有顧慮，無非是以下幾個原因。

首先是考慮求職者的期望。

在同一家公司待了很久，說明求職者有一定的技能，他能來面試這個職位，必然有他的過人之處。

那求職者對未來公司、工作的期望會有一定的高度，那他的要求是怎麼樣的，在薪酬上面是否獅子大開口？

二是求職者的穩定性、可靠性。

按照目前流行的35歲就被辭掉的說法，求職者是否是因為求穩定才從原公司辭職。

那他將來也有可能為了穩定去考公務員，只是把現在的工作當跳板。招這樣的員工，也做不成什麼事，只能是做一天和尚撞一天鐘。

三是求職者的態度。

心態是尤其重要，特別是對職場老油條而言，工作對他們來說就是養家糊口，也不希望能有多大成就。

這樣的人在工作上沒有多大的積極性，渾水摸魚是他們的特長。他們的態度大多是不求有功但求無過，在工作上就是規矩做事，到點下班。

二、求職者的心態

說完HR的疑惑，再說說在求職過程中，求職者的心態。在一家公司工作了幾年，再出來另找工作，多多少少會有些不適應。

這可能會影響到我們的求職狀態，進而影響我們找到心儀的崗位。那我們的在求職過程中的心態應該要怎麼樣呢？

首先，在求職過程中，我們要放棄前公司的工作思維，心態放平穩。不管前公司是好是壞，這已經是過去式，不要老是糾結老問題，最主要的是我們要找到更好的工作。

其次，心態要積極，一個樂觀開朗的形象總比垂頭喪氣的面色更討喜，積極的心態會讓你自信滿滿，覺得自己能找到更適宜的工作，而這個想法也會激勵你去努力實現這一目標。

第三，相信自己。在求職過程中，被拒絕是很正常的事情，有的人可能被拒絕了幾次，被HR打擊了幾次，突然懷疑自己能力不行，一下子頹廢起來。不要這樣子，酒香不怕巷子深，相信你自己，你值得更好的工作。

三、簡歷技巧

談完HR的顧慮，說好求職者的心態，接下來就是求職中最重要的事情。怎麼把簡歷寫好？也就是怎麼在簡歷上多留個心眼？

在一家公司工作了好幾年，說明你或多或少都積累了一定的經驗，那怎麼把這些經驗合理又巧妙地寫在簡歷中，讓HR眼前一亮呢？

首先是把你的前工作崗位說得比較難。

員工在同一家公司工作了好幾年，意味著你的工作經歷其實是不夠寬廣。

特別是3-5年內只在一兩個崗位待著的人，這個時候比較好的方法是把你這個崗位說明的比較困難，但是你做得很成功。然而你一直精益求精，把這個工作做得更加好。

第二是貼合你目前求職的崗位。

假設你之前在律所工作，這就要求你比較沉穩，慎重，畢竟這是要上法庭的。但你突然想跳到新媒體，新媒體是比較開放、活潑一些。

這時寫簡歷時你就不要一板一眼了，按照新崗位的作風調整自己簡歷的風格。

第三是定出簡歷的重點。

這是簡歷中的關鍵內容，拿出你最得意的工作經歷，還有獲獎記錄、資格證書等，著重寫這些，不要啰里啰嗦的，其他沒那麼重要的經歷就簡略寫。

要分成1、2、3點寫清楚，不要寫得一團擠在一起，你看著不累，HR看著累啊。

這些就是我那位HR同學盡心盡意告訴我的技巧，總之，在同一家公司工作多年，按照上面的方法寫簡歷，錯不到哪里去。

不過讓我沒想到的是，當我把這些寫簡歷的技巧興致沖沖地告訴那位老同事，姑娘面色平靜的聽完，禮貌向我道謝。

隨后告訴我，她想明白了，經過這幾年的職場生活，她發現自己最喜歡的還是當咸魚，于是她決定回家考公務員。

我覺得很可惜，不過幾個月后，姑娘發信息給我，她妹妹按照我告訴她的寫簡歷技巧，找到了一份心儀的工作。

很奇妙，這個寫簡歷的技巧，通過曲線救國的方式，證明了它的實用性。

話不多說，在同一家公司工作多年的小伙伴，在簡歷上多留個心眼，也希望上面這些技巧能實實在在幫到你。