01
很喜歡一句話：「今天永遠只是起跑線。」
誠然，退休了，只是換了一種生活，是老年生活的開始，并不是人生走到了終點。
如何調整好人生的角色，讓自己重新開始？建議你，學會邊走邊扔。
02
第一，職場上的陋習，扔掉了，才能適應新生活。
朋友小李，說了一個耐人尋味的故事。
他是某單位的司機，任務是接送單位上司上下班。
單位里的某經理，退休之后，打電話給他：「小李，過來接我一下。」
小李以為，經理要去原單位辦事，就去了。結果，經理只是去買菜而已。
第二天，經理又打電話給小李。
小李說：「抱歉，我現在是王經理的司機。」
顯然，某經理一時半會無法調整自己的生活習慣，還把自己當成上司，要司機幫忙做這做那。
另一方面，某經理也遭遇了碰壁的事情，內心怪難受的。
在職場很多年，我們會形成一些習慣。思維上，也有慣性。
聰明的人，很早就扔掉了職場陋習。
扔掉「討好」。對上司唯唯諾諾，希望和上司建立朋友關系，為自己爭取更多的升職加薪的機會。對同事主動示好，希望大家推舉自己。
平時，也不要吹捧誰了，那些虛偽的話，會讓同齡人很討嫌。都是退休老人，還求什麼職位呢？誰又能低人一等、高人一等呢？應該是，越真誠，越受歡迎。
扔掉「匆忙」。每天早晨起來，不要匆匆忙忙去趕公交車，也不要想著要去單位打卡了。而是好好鍛煉身體，從容地走幾步。
扔掉「工作群」。有的人，退休之后，很長時間在單位的群里，看到單位布置了工作，還會搭話，告訴大家要如何做。他的想法很天真，絲毫沒有覺得，自己是多余的。如果他被群主踢出去了，會很沒有面子。
主動退出工作群，這是應有的自律。既然是退休了，就是在群里潛水，都會覺得礙眼。
扔掉「勾心斗角」。退休之后，我們應該不再去管什麼叢林法則。和誰爭執不休，都沒有必要。抱著溫暖的心，去關愛別人；把自己的利益，分享給別人。
人應該支配習慣，而不是讓習慣支配自己。如果習慣一時半會改不掉，那就保持安靜，克制自己一段時間。
03
第二，無用的人情交往，扔掉了，才能「無情」一身輕。
北宋宰相王安石退隱之后，住在江寧。
蘇東坡從黃州去汝州赴任，特意繞道江寧，拜訪王安石。
兩個人談了很多，一起去周邊游玩。留下了很多美好的記憶。
交談時，蘇東坡提起了國家大事，說：「如今西北在打仗，東南又有規模性的事件，你應該知道吧？怎麼你保持沉默呢？」
王安石舉起兩個手指，說：「這兩件事都是呂惠卿引起的，我已經不在朝里，還能說些什麼呢？」
之后，蘇東坡還寫信給王安石，希望能夠舉薦秦觀。在信里，例舉了秦觀的優點：「行義修飭，才敏過人，有志于忠義......」
王安石回信，委婉地拒絕了。
有道是，人走茶涼。
雖然你曾經是一個風云人物，但是到了後來，就變成了閑云野鶴，不能再去動用自己的「老部下、舊圈子」了。雖然，曾經有交情的人，礙于面子，會給你一些幫助，但也是「難為情」的。
如果你被人拒絕了，又會特別難受。
因此，扔掉過去的交情，才不會為情所困。就是有老同事請你去參加飯局，都盡量拒絕，非得要去，就要搞清楚，飯局里有哪些人，有什麼目的。
生活在人情社會，退休的人，卻要學會薄情。
同事情和親戚朋友的情感，是不一樣的。別人和你交往，其實是和你的「位置」交往。做人，不在其位，不謀其政。
04
第三，礙眼的雜物，扔掉了，才能心情舒暢。
居里夫人，一生贊譽無數，但是她把獎杯送給孩子當玩具，還說，就要讓孩子知道，獎杯是不值得炫耀的。
愛因斯坦把獎金支票當成書簽，絲毫也沒有覺得有什麼特別的。
很多退休的人，喜歡把獎杯擺在最顯目的地方，希望每一個來串門的人，都能贊美幾句，順著大家的贊美，他可以例舉出自己當年做了什麼「轟轟烈烈的大事」。
也有一些人，習慣了一開口就說「當年，我多麼厲害」之類的話。把自己的功勞吹噓一番，就「高人一等」了。他們不知道，吹捧了自己，其實是碾壓了別人，會讓別人不舒服。
「鳥籠效應」告訴我們，如果家里有一只鳥籠，而沒有鳥，要不了多久，你就會買一只鳥，放在籠子里。因為別人總是問「為什麼鳥籠是空的」，問題讓你很煩惱。
聰明的人，會扔掉鳥籠，不必被別人的言行左右自己。
獎杯、工作證、榮譽書、工作服等，都要扔掉。 扔掉的方法，不是簡單粗暴地丟到垃圾堆里，而是把這些東西，放一邊去，從內心深處淡忘。
05
俗話說：「有舍有得。」
在扔掉一些東西的同時，還要拿起一些東西，讓自己的退休生活，變得豐富多彩。
其一，鍛煉身體。
養成早睡早起，堅持鍛煉的習慣。養護好身體，健康長壽，就是福氣。
其二，關心家人。
沒事，多問候老伴，夫妻一起做飯，逛街，旅行。關心兒女的情況，力所能及地幫助他們創業、建立好的家庭。
其三，樂善好施。
可以去做義工，或者在社區的安排下，清掃馬路、幫助窮人等。善良的行為，可以打發時間，也能樹立好自己的形象，積德積福。
人這一生，都要懂得取舍。常常清理屋子，會讓家庭變得干凈；常常清理內心，會越活越輕松。
愿你我，扔掉一切的煩惱，過閑云野鶴的日子吧。
