電影《教父》中有這樣一句經典臺詞，讀懂足以改變人生：
「花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清的人，註定是截然不同的命運。」
一個人的認知，往往決定了他與別人的差距。
有思考的勤奮，事半功倍；無思考的勤奮，事倍功半。
總是「假裝勤奮」無用，只有掌握正確方法，跳出「瞎忙」，才能遠離「無效勤奮」。
這種方法，就是「精進」。
人人都知道健康的重要性，卻不知道專注力同樣寶貴。
對此，采銅老師在《精進3》中說：
「一個人要像愛護自己的身體一樣愛護自己的專注力。」
「把自己當回事」，懂得拒絕分散精力，把有限的注意力放在真正重要的事情上，是專注的開始。
很多文學大家在創作時就是如此。
梁實秋先生總是在太陽還沒出來起床，趁著周圍安靜，搬一把籐椅到廊簷下開始動筆。
等到太陽曬滿半個院子，大家陸續起床，人聲嘈雜起來，便收筆。
這樣的長期早起、高效工作，專注的聚焦，讓梁實秋先生時常充滿喜悅。
作家海明威也保持著相似的習慣。
他曾說「電話和訪客是最影響寫作的」，因此他總是在破曉之後起床，等到上午十一點左右，大家剛開始動工，他卻已經完成了一天的寫作。
這種自律讓我想到，用打坐和跑步，讓自己更專注的采銅老師，他告訴我們專注力是可以訓練的：
「必須經由實實在在的訓練，在一次又一次專注狀態的保持中，來形成專注力。」
刻意練習，是養成習慣的捷徑；
保持專注，是高效人生的法門。
有這樣一則經典小故事，對話簡單只有兩句，每每讀來仍有感悟：
老和尚問：「若往前一步是死，退後一步是亡，你當如何？」小和尚答：「我往旁邊去。」
思維的轉變，帶來轉機，轉機成為生機。
生活中，我們總會遇到錯綜復雜的難題。
打破固有思考模式，嘗試新思路，往往更容易看見「柳暗花明」。
這讓我想起順豐創始人王衛的創業經歷。
1993年，22歲的王衛剛剛創業，公司只有6個人。
公司發展得很快，行至2014年，經過多年的積累和拼搏，順豐不斷壯大，王衛決定積極尋求新的業務模式。
他對員工說，一定要有「歸零心態」：
「不要把以前的經驗當作是‘寶’，你所以為的‘經驗‘很可能是一種‘包袱‘，順豐進入任何一個全新的領域，都要有歸零的心態。」
正是靠著這種歸零心態，如今的順豐已由最初的6人成長為26萬人。
一步步改變，一步步向前，讓我們看到了今天行業地位頗高的順豐。
正如采銅老師在《精進3》中說：
「當你採用‘創造’敘事，你會發現你能做的事一下子就增加了很多，打開了很多很多可能性，你對生活、對自己的人生也有了更多的掌控感，你內心的力量也在增長。」
懂得轉變思路，改變底層邏輯，升級自己處理問題的「作業系統」。
當一個人具備這種思維，最終一定會到達頂峰。
生活由問題組成，解決問題的經歷，就是成長的過程。
誰能更快認清自己，更好精進自己，誰才能突破自己！
采銅老師曾說：
「一個獨特的、具有超強學習力和創造力的個體，無須走進內卷式的過度競爭。」
增加人生掌控感、抓住人生跑道中不尋常的機會，你需要學會精進，成為人生的高手！
