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真誠實在，是一種美德，但用在一些爾虞我詐的競爭環境中卻不一定還能有好的回報。

在職場上，太實在了必然要吃虧，這幾個心眼，適當用，自我保護。

1、話不要說得太滿。

在工作中尤其注意謹言慎行，特別是在職場上，許多都是禍從口出，給自己惹禍上身。

特別要強調的是話不能說得太滿。領導給你安排工作，不要什麼都大包大攬打包票；和同事聊天，就算看透了同事的心思，也不要一針見血戳穿別人；給別人提建議，也切勿強扭著別人按照你的想法來。

留一點言語之間的空間，讓你的溝通更有技術和藝術感。

2、不要隨意答應給人幫助。

幫助別人不是不可以，但也要分清楚情況，當自己的精力、能力有限的時候，不要不遺余力去幫助別人。

特別是該拒絕的時間，有原則問題的時候，懂得及時說不。而對于那些把你的幫助也當成本份，不懂感恩的人，更是不要沒有原則地去伸出援手。

當你太過實在，總把別人的事情當作是自己的任務時，到最后別人也不會領情。

3、不要過分服從。

在職場上，老老實實、本本份份服從領導的人并一定是領導最喜歡的下屬，而那些經常能夠給領導建設性意見、提出一些創新的人，反而是能夠讓領導關注、眼前一亮的人。

過分服從，領導的話說一不二去執行，會給領導帶來古板的感覺，太過依賴沒有主見和思想。而同事則可能覺得你唯命是從，帶有溜須拍馬之嫌。

職場上待人真實實在，也要看情況，有多幾個心眼，讓自己不吃虧。