青蛙法則，把一隻青蛙放進冷水鍋裡，如果慢慢地加熱，青蛙會隨水溫逐漸升高而被煮死。
相反，如果把一隻青蛙直接放進熱水鍋裡，它便會立刻感覺到危險，並迅速跳出鍋外。
這個法則旨在提示人們要懂得居安思危。
生于憂患，死于安樂
19世紀末，美國康奈爾大學進行了一個有趣的實驗：他們將一隻青蛙扔進一個沸騰的大鍋裡，青蛙一接觸到沸水，便立即觸電般地跳到鍋外，死裡逃生。
實驗者又把這只青蛙丟進一個裝滿涼水的大鍋，任其自由遊動，然後用小火慢慢加熱。
隨著溫度慢慢升高，青蛙並沒有跳出鍋去，而是被活活煮死。實際上，這只青蛙，是死于缺乏危機意識的麻木之中。
「蛙未死于沸水而滅頂于溫水」的結局，很是耐人尋味。
若是鍋中之蛙能時刻保持警覺，在水溫剛熱之時迅速躍出，也為時不晚，就不至于導致被煮死的結局。
這就讓我們想起了孟子曾說過的一句話：「生于憂患，死于安樂。」
一個人如果喪失了憂患意識，那麼，就會像被水煮的青蛙一樣，在麻木中「死亡」。
所以，在從初涉職場到工作幹練的漸變過程中，我們要保持清醒的頭腦和敏銳的感知，對新變化做出快速的反應。
不要貪圖享受，安于現狀，否則當你感覺到環境已經使自己不得不有所行動的時候，你也許會發現，自己早已錯過了行動的最佳時機，等待你的只是悲哀、遺憾和無法估計的損失。
漫漫的職場路，我們都希望自己能一帆風順，不希望遇到憂患與危機。
但客觀上講，憂患與危機並不是什麼可怕的魔鬼，當它們出現在我們面前時，往往能激發潛伏在我們生命深處的種種能力，並促使我們以非凡的意志做成平時不能做的大事。
所以，與其在平庸中渾渾噩噩地生活，不如勇敢地承受外界的壓力，過一種更有創造力的生活。
拿破崙在談到他手下的一員大將馬塞納時曾說：「平時，他的真面目是不會顯現出來的，可當他在戰場上看到遍地的傷兵和屍體時，那種潛伏在他體內的‘獅性’就會在瞬間爆發，他打起仗來就會勇敢得像惡魔一樣。
」再如拿破崙本人，如果年輕時沒有經歷過窘迫而絕望的生活，也就不可能造就他多謀剛毅的性格，他也就不會成為至今為人們所景仰的英雄人物。
貧窮低微的出身、艱難困頓的生活、失望悲慘的境遇，不僅造就了拿破崙，還造就了歷史上的許多偉人。
例如，林肯若出生在一個富人家的莊園裡，順理成章地接受了大學教育，他也許永遠不會成為美國總統，也永遠不會成為歷史上的偉人。
正是有了那種與困境作鬥爭的經歷，使他們的潛能得以完全爆發，從而發現自己的真正力量。
而那些生活在安逸舒適中的人，他們往往不需要付出太多努力，也不需要個人奮鬥就能達到目的，所以，潛伏在他們身上的能量就會被「遺忘、湮沒」。
當今世界上，有許多人都把自己的成功歸功于某種障礙或缺陷帶來的困境。
如果沒有障礙或缺陷的刺激，也許他們只能挖掘出自己20%的才能，正因為有了這種強烈的刺激，他們另外80%的才能才能夠得以發揮。
所以，身處今天快節奏、不斷變幻的職場，我們要懂得居安思危。
要知道，危機並不代表滅亡，而恰恰可能是一種契機。
我們經由這些危機，往往會發現自己真正的價值所在，激發出深藏于心的巨大力量，從而使人生更加精彩。
在自危意識中前進
我們都知道，未來是不可預測的，人也不可能天天走好運。
正因為這樣，我們更要有危機意識，在心理上及實際行為上有所準備，以應付突如其來的變化。
有了這種意識，或許不能讓問題消弭，卻可把損害降低，為自己打開生路。
常言道，一個國家如果沒有危機意識，遲早會出問題；
一個企業如果沒有危機意識，遲早會垮掉；
一個人如果沒有危機意識，也肯定無法取得新的進步。
那麼，我們具體該如何在競爭激烈的職場中提升自己的危機意識呢？
下面，來看看聞名于世的波音公司的一個有趣做法。
波音公司以飛機製造聞名于世。
為了提升員工的憂患意識，一次，公司別出心裁地攝製了一部模擬倒閉的電視片讓員工觀看：
在一個天空灰暗的日子，公司高高掛著「廠房出售」的招牌，擴音器傳來「今天是波音公司時代的終結，波音公司關閉了最後一個車間」的通知，全體員工一個個垂頭喪氣地離開工廠……
這個電視片使員工受到了巨大震撼，強烈的危機感使員工們意識到：只有全身心投入生產和革新中，公司才能生存，否則，今天的模擬倒閉將成為明天無法避免的事實。
看完模擬電視片，員工們都以主人翁的姿態，努力工作，不斷創新，使波音公司始終保持著強大的發展後勁。
事實上，波音公司的這種做法不僅對企業有深刻啟示，對于行走職場的個人來說，同樣具有一定的借鑒作用。
在工作中，我們也應該像波音公司的員工那樣，時刻提醒自己：只有全身心投入生產和革新中，公司才能生存，我們才有機會發展，否則，今天意識中的倒閉將成為明天無法避免的事實。
當今社會的快節奏和激烈的競爭，令很多人在35歲時遇到這樣一個困惑：為什麼多年來我一事無成？
接下來的歲月我應該做些什麼？
在機會面前，許多人不敢貿然決定。因為他們從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業和家庭生活的價值，于是產生了職業生涯危機。
這就是著名的「35歲危機論」。
羅伯特先生，35歲，自言感覺過去對工作、對自己的認識似乎有錯誤，而自己長期養成的行為習慣好像變成了事業的絆腳石。
想改變自己，又不忍心否定過去；想改變生活方式，又擔心選擇的並不是最適合自己的。
兩年前，他終于下定決心放棄了某公司副經理的職位，參加MBA考試並重回校園深造。
現在，完成學業的羅伯特先生在找工作時卻犯了難。
羅伯特先生業已投出上百份簡歷，但有回音者寥寥無幾。
羅伯特先生說，自己並不要求高起點的薪金，而只要求一個管理類的工作職位。
然而他發現，「社會上已經人滿為患」。
羅伯特先生曾讀過一篇題目為《35歲，你還會換工作嗎》的文章，文中專家說：「社會對35歲以上的求職者提出了較高的要求，必須通過不斷學習和更新知識，提高自身競爭力。」
對此羅伯特先生很納悶：我正是為了完善自己才去學習，為什麼反而讓社會把自己擠了出去呢？
其實，像羅伯特先生這種工作以後又重返課堂充電，充電後找工作重新迎接社會的挑戰，已不僅僅是35歲的人才會面臨的境況。
有人甚至感歎：「不充電是等死，怎麼充了電變成找死啦？」
最關鍵的一點是：我們要明白，人生的經歷是積累的，不要以為學習充電後就無須面臨社會「物競天擇，適者生存」的自然選擇。
以前的經歷是你的寶貴財富，但這並不能讓你在職場上永操勝券。
千萬不要有一勞永逸的期待，要時刻保持危機意識，告訴自己「一定要快跑，不夠優秀在什麼時候都會被淘汰」。
