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職場的三大禁忌,犯了一個,你的事業都難有提升
2022/08/30
2022/08/30

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是佩珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

關鍵詞:工作轉變,感到崩潰

該提問來自《第十六場使命心理學網絡課》

問: 我研究生目前畢業了一年,畢業的時候選擇了在一線城市的一所三甲醫院工作。

當時想跟著自己的導師、做專業相關的工作,但是今年5月份的時候,導師調到其他的醫院了。

他調走了之后,在接下來的一個月之內,我被直屬領導一直增加工作量。同時在上一個星期,我又被調到了其他的崗位上,這個崗位和專業不是很那麼相關,體現不出我的專業價值。

領導剛開始會把一些工作安排給我,但是他說不明白,這是大家我們底下員工一致的反應。

一方面,他的邏輯思維能力不是很清晰,他說一個東西會糊里糊涂,要反復跟他確認好多遍之后,我們才知道這個工作怎麼干。

另一方面是他會在我們出門診之前,趕快先過來給我安排一些活。他出去門診了,我這邊就要把手頭其他的活先放到一邊,先把他臨時安排的活給做了。

但這些活沒有辦法讓我在專業方面有所成長,都是一些磨洋工。

我現在就很想破局,想了三條路:第一條路是考博、提升學歷;第二條路是提升專業技能,去更好的醫院參加培訓;第三條路就是換一個城市、換一個工作環境。

但這三條路還是比較糾結,不知道應該怎麼選。

并且我現在不管是心態上還有身體上,都有一些崩潰的邊緣。因為換了這個崗位之后,工作量特別大,把我的體力全部消耗完了,等到我上完班回到家之后,我就再也干不了別的事情。

我現在就不知道該怎麼調整,所以希望冷愛老師給我一些建議,謝謝。

我的情感狀態是,在工作半年了之后,也就是2022年年初的時候,經相親認識了一個男生。

這個男生比我大了9歲,穩定單位,有房有車;而我屬于是那種合同制的單位。

我們后期兩個人見面之后就確定要在一起,我們兩個現在的情感狀況是彼此都很需要對方的陪伴,但工作又就特別忙,就好像是被折疊了,打不開可以互相連接的那種狀態。

我想給他關心的時候,我這邊身體或者是心力都跟不上;我需要他的時候,他又要加班到很晚,或者是需要去應酬,晚上12點還在捷運上。

答: 在【使命心理學網絡課】的現場,我能明顯感覺到女主處在低能量的狀態,很枯竭甚至是內耗。

說實在的,這不是女主一個人的問題。我認識很多醫護人員,上次簡單調研了一下,幾乎現在所有的醫護人員都在一種極限工作狀態里。

世界上有三種事,即自己的事、別人的事、老天爺的事。女主的問題不是個人的問題,是現在所有醫務工作者的共同感受。

因此,女主首先要關心自己,為自己設置一個邊界:什麼樣的情況下,是真的需要休息、再往下你就崩潰了的時候?

疫情這三年,確實已經超出很多人的極限了,這不是一個人能夠完成的事。從今年秋天到明年春天很可能會逐步地放開,因為沒有人能夠緊繃在弦上一輩子。

在此,也希望大家對醫務工作者多一份支持、多一點包容。

那麼,就目前的境遇,女主應該怎麼做呢?

第一,接受職場的流動。

因為我看提問描述中提到接受了直屬領導的壓榨:「他不停地給我加工作量。」

結合我們今天網絡課從受害者走向創造者的主題,我認為這像一個受害者的描述。

在2022年5月份之前,女主都在導師的庇護之下,可以不用被高壓工作壓垮。但現在生命發生了一個流動,導師流動到另外一個醫院,但女主沒流動、沒能跟著他走。

女主被新的直屬領導接管了,工作關系發生了變化。但女主有沒有想過:在過去的工作當中,自己享受到的導師支持和庇護,這是不是一個工作的常態?

到目前為止,女主的心態還沒有切到一個純粹的工作關系中,所以,會直接就進入領導和自己的關系落差中,而這個落差讓女主覺得自己是受害者。

這是我的一個觀察,但這里面還需要更多地覺察:

1)領導是否真的針對你,他對其他下屬是不是都是這樣的?

2)他對于你的導師給你的庇護,是不是早就有所觀察?

可能女主之前在工作結構里過得很輕松、而其他人都很累。但導師調走了,新領導理所當然要讓這套秩序重構。在新的秩序結構下,讓所有的人都重新認同他的力量。

女主對于這些發生,或許還并不能接受,但工作就是我們要認識真實世界是怎樣的。

如果女主把它當做一種流動變化,先看到真相、知道領導的需求是什麼,才能匹配自己的角色,才能知道怎樣在一個比較高壓的環境里去面對這些。

所以,女主提的三個破局選項都是在逃避當下的沖突。就算讀博,之后還是要接受現實的吊打,因為不是拿了博士的學位,領導就不會增加工作。

以我的職場經驗來說,職場的過程就是要接受流動。醫務的這塊東西我沒有深刻的理解,我說的東西不一定能夠讓你覺得好像完全是一樣的,但職場都是需要歷練、挑戰的。

挑戰是看到真實世界、讓我們成長的機會。如果我們積極去互動,就能更好地成長。

比如認為對方給自己增加了工作量,但加的過程當中如何創造互動、如何反饋我們對工作的理解呢?

在他加了一份工作量的時候,可以用心地做好,再給他反饋:「領導,你的工作安排得特別好,我從你給我的工作當中,發現了**,我在工作當中花了**精力,但我還想把它做得更好一點。」

這就是積極的互動,要知道,人與人的關系就是在一層一層地互動中碰撞出來的。最后,他感覺到你是可以去支持他的人。

任何一個領導,他都需要人配合他的工作,職場它是一套體系,不是簡單地完成任務本身,還要幫助他樹立權威,在他身邊說好話。

如果女主把這些做到了,他可能就變成你的導師,成為一個新的、在場域里給你支持能量的人。

所以,不妨試著跟這些能量高的人建立一個好的關系。

第二,了解職場大忌。

我舉女主的兩個例子,說下職場大忌:

比如「這樣的話我學不到什麼東西」,這句話背后的模板就有很大問題的。你是來上班、打工的,不是來學東西的。學東西需要付錢,你給他錢了嗎?領導沒有義務也沒有責任讓你學東西。

又比如「我們底下的員工」,女主不要說我們底下的員工,而是跟另外一個小伙伴一起吐槽領導,知道這是多麼傻的事嗎?女主怎麼知道跟人說了之后,別人在背后怎麼去說呢?怎麼知道人家是不是真心想說那些話、怎麼知道他的真實想法呢?

這里面的問題太多了,簡直是不知東南西北,這種選手在職場上都活不過第一集。

所以,女主必須要做到以下三點:

1)不要把同事當好朋友。

大家一起來打一份工、一起掙錢,跟同事之間最好是面子上過得去、不要有太大的沖突就好。

順便我說一下,跟同事之間爆發太大沖突的人也是傻子。領導已經很煩了,你跑過來跟他說「我跟那誰不對付」,讓領導安撫你,這就很傻。

所以,女主現在明顯也處理不好跟同級的關系,這都處理不好,就別想處理跟上級的關系。

2)對領導做到贊美,至少不要詆毀。

我現在就可以明說,女主對組長的看法一定是錯的,因為這一堆評判都是來自她的傲慢,沒有一個是來自事實。

注意,女主的措辭談的全是自己的主觀評價。

什麼叫事實?

我舉個例子,比如組長他帶幾個人,女主告訴我8個,那事實是他能管8個人、這8個人都在他手底下待著、這8個人都得聽他的。

不管他給你交代工作、任務交代得有多差勁,差勁只是女主的看法,女主怎麼知道他這個東西就是差勁了?

我們沒有資格去評判小組長他的工作行不行,上面自有主任評判他。

人生在世,會做人是一件很重要的事,但女主的基本邏輯都是錯的。

平級之間要和諧,從今天開始要學會一件事情,不要再跟同事吐槽自己的老板,這是非常非常傻的行為。在同級面前,永遠只能贊美老板。

同事如果抱怨說「老板不行,小組長不行」,自己就聽一聽,就說大家都不容易,打個馬虎眼就過去了。

如果實在很痛恨領導、做不到贊美,至少不要詆毀。

這是跟同級的相處之道,尤其是體制內,根本不需要在乎同級的感受和評價,同級他能提拔你嗎?同級能對你的晉升有幫助嗎?同級能決定你的工作量嗎?

在體制內,沒有比領導更重要的事。所以,要知道什麼話該說、什麼話不該說;什麼能行、什麼不能行。

3)從今天起閉嘴。

通過現場的交流,我們了解到女主有很多八卦,比如另外一個小組長還能給她傳達大主任的意見。你是順風耳還是千里眼?你的事不夠多還是怎麼的?

我要是小組長,一看就不高興了,心想:還有時間跟別的小組長說我的壞話,是不是我給你布置的工作還不夠多?

所以,要學會閉嘴,處理好跟別的上下級的關系。

以上是給女主的建議,對于不在體制內、在市場化公司的小伙伴,我也給你們一個建議:一定要創造自己的價值。

要知道,拿一份工資,就要為公司創造價值和效益。跟別的同事吐槽,是缺乏人間智慧的表現,創造價值才是本質。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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