網路上有一個問題： 低谷期為什麼是人最好的增值期？
有個回答令人印象深刻：
「每個人的人生都有低谷期和高峰期，只不過有些人的低谷期短一些，有些人的低谷期長一些。低谷期長一些，未必就是壞事，在低谷期積累得越多，在高峰期所能達到的高度就越高。」
人生的低谷，就猶如彈簧，不到最后一刻，你都不知道自己會彈得多高。
把這段時期利用好，蓄力挺住，細心打磨我們的技藝。
在機會來臨的那一瞬，我們才能毫不遲疑地踏著堅定的步伐，伸出手，迎接黑暗盡頭的陽光，實現人生的大翻盤。
低谷時期，這四條重要法則或許能夠幫到你。
法則一：
盡量多睡覺少說話
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當人生陷入低潮時，不總是陷入自怨自哀的情緒中，不四處訴說以求安慰，因為20%的人不關心，還有80%的人聽到后很高興。
每個人都有自己的苦，不是所有人都能對你的經歷感同身受，說得多了，別人只會覺得你負能量，從而遠離你。
不妨少說話，不再增添新的麻煩。 安靜等待，積蓄能量。
每個人都會有自己的低潮期，如何用正確的方式面對，決定了你陷入低潮情緒的時間長度，更決定了你未來人生的廣度。
少說話，學會沉默。在蟄伏中強大自己。 早點睡，保重身體，以更飽滿的精神狀態去改變現狀。
法則二：
全身心地投入到一件事中
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日本著名企業家稻盛和夫在40年間，赤手空拳創辦了兩家世界500強企業，僅用一年時間就讓日本航空公司起死回生，并創造了日航60年歷史上最高利潤。
他總結了自己的人生經驗，那就是：
做事能磨練人的心志，通過做事人們可以克服各種困難和考驗，從而讓自己的人生時來運轉。
的確， 只有當你全身心地投入到一項需要你開動腦筋積極思考才能做好的工作中去時，才能真正避免你在空余時間里自顧自哀。
值得說明的是，這里的工作泛指一切事情，不只是我們每天要面對的本職工作，還可以是8小時以外的業余愛好。
當你全身心地投入到一件想要做的事中，你可能會體會到「心流」。
那是一種精神高度專注，內心充滿平和，大腦高速運轉到甚至會忽略掉時間流逝的狀態。 這才是真正的心之所在無不強、心之所往無不成。
法則三：
與積極的人在一起
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不知道你們有沒有注意過這樣一個現象： 牛人總是扎堆出現 。
周有光曾經說過：
「我就出生在青果巷，瞿秋白也出生在這條巷子里，趙元任9歲后從天津搬回老家，也一直住在這里。
盛宣懷、劉海粟家也不遠，拐一兩條巷子就到了。」
你會發現，有一些人，他們早早就知道自己要做什麼，應該做什麼。
跟他們在一起，你不會聽到抱怨，你會被他們滔滔不絕談論自己熱愛的事情時的激情所打動，你會在他們的眼里看到光。
古人說：「近朱者赤，近墨者黑。」
跟著這些擁有自己熱愛的人在一起，看著他們全情投入做自己熱愛的事，你會不知不覺的被打動，會想變得和他們一樣好。
悲觀的人，先被自己打敗，然后又被生活打敗； 樂觀的人，先戰勝自己，然后再戰勝生活。
那些你身邊生活態度特別積極的人，他（她）的生命中一定蘊藏著你沒發覺的巨大能量，這些能量皆由他的人生經歷獲得。
他是你身邊的一筆巨大財富，生活給他的，不只是對他的刁難，還有他個人對生命的雕琢。
正是這些經歷，讓他的人生變得更為厚重，更有吸引力。
與積極的人在一起，你會打開一種全新的生活方式。
法則四：
做好自己，命運自有安排
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人生是一道坎坷的旅途，有起也有落，有喜更有悲。
面對百味人生，即使在人生不得意時，也要堅定自己的初心。
有一個叫祖逖的年輕人，24歲那年，他和一個名字叫劉琨的人一起在司州當主薄。
有一次半夜時分，傳來荒野之中雞的鳴叫聲。
他就對和劉琨商量好，以后每天聽見雞叫就起床練劍。
他把雞鳴作為喚醒自己斗志的一種聲音，讓自己保持一顆積極向上的雄心。
自此之后，他們每天只要一聽到雞叫就動作麻利地起床練劍，當別人還在溫暖的被窩兒里蒙頭大睡的時候，他們所在的院子已是劍光飛舞，劍聲鏗鏘。
春去秋來，寒來暑往，從沒有一天間斷。
功夫不負有心人，經過日復一日的學習和訓練，他們成為了能文能武的全才。
祖逖被封為鎮西將軍，實現了他報效國家的遠大志向；
劉琨做了征北中郎將，兼管并、冀、幽三州的軍事，將自己的文才武略發揮得淋漓盡致。
人生就是這樣，只要你堅持初心不放棄，咬緊牙關走下去，一定會柳暗花明。
都說，最難走的路，就是上坡路。
失意時不沮喪，一步一個腳印，堅持到最后，一定會迎來黑暗盡頭的陽光。
要相信自己，沒有過不去的坎，不要去在乎別人怎麼說，人生是自己的，做好自己就好了。
黑夜再長，總有天亮的那一刻。
深陷低谷，一蹶不振還是迎難而上，一切都取決于你的態度。
想要見到清晨第一縷陽光，就別懼怕黎明前的黑暗；想要享受山頂上一覽眾山小的美景，就別懼怕沿途的艱難險阻。
人生之路總是充滿坎坷與挫折，不可能永遠順風順水。
沉得低，才能跳得遠；
沉住氣，方可成大器。
[高·潮]也罷，低谷也罷，都要坦然處之。
— THE END —
