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“精神離職”后,體會到了工作的快樂
2022/11/22
2022/11/22

大多數人都認為離職有這樣一個過程,遞交辭呈,交接工作,從公司離開。但這只是身體意義上的離職,現在網絡上盛行另一個詞語——“精神離職”。什麼是“精神離職”?

簡單點說,就是對公司的一切都不在乎的表現,人還在工位上,心已經跑遠了。手放在鍵盤上,腦子卻想著下班吃什麼。以前總喜歡抱怨吐槽,現在,無所謂,一切都無所謂。

精神離職往往有這幾種表現:1.準時上下班,絕不在公司多呆一分鐘。下班以后也不會回復任何工作消息,整個人都像失蹤了一樣。

2.對于公司和老板不合理的規章制度不再有任何抱怨,以前覺得不能接受,不合理的,現在也都能平靜接受。

3.以前干什麼都積極上進主動,現在對什麼都不感興趣,老板畫餅也只是聽著,絕對不會當真。

4.對待工作消極散漫,不再較真,不愿意提升效率,也不想承擔責任,工作馬馬虎虎完成就行。

5.覺得公司的一切都和自己沒什麼關系,不再有融入感,也不再將自己當做集體的一員。

這些癥狀都可以算作是“精神離職”,說這是在擺爛嗎?似乎是那麼回事,但又不僅僅是擺爛,說這是在反抗嗎?又不僅僅是反抗。那麼是什麼原因造成了這一現象呢?

實際上“精神離職”的人,大都有這樣一個過程,剛進公司的時候充滿干勁,希望能做出成就。當他們打雞血一樣干了一段時間后才發現,根本不是那麼回事。

你努力加班,認真工作,待遇和每天摸魚拍馬屁的同事是一樣的。當你發現鍋都是你的,功勞卻是別人的,努力似乎變成了一個貶義詞,你覺得當初認真工作的自己真是太傻了。

失望過后,開啟了職場躺平生活,因為你知道努力已經失去了意義。

精神離職或許可以在短期內讓你感到放松,但一直這麼躺下去也不是個辦法,卷和躺是兩個極端,從一個極端走到另一個極端,每一步都灑滿了職場人的辛酸淚。

一直維持精神離職的狀態其實也是一種內耗,此時此刻,換一種方式看待工作才能更好的適應職場生活。

稻盛和夫說:“想要度過充實的人生,只有兩個選擇,選擇從事自己喜歡的工作以及讓自己喜歡工作。”

如果你不能找到自己喜歡的工作,不妨試試 用渣男渣女的心態面對工作。

渣男渣女為什麼能在感情中無往不利,很簡單,因為他們目標明確,對待感情不付出真心,只得到自己想要的。工作也是如此,不要投入過多感情,將工作當成是一種歷練。學習技能、知識,借助公司的平台提升自己。

要有一種,“我在這里工作只是為了刷簡歷,并不是要在這里干一輩子”的心態,因為渣男渣女還有一個特點,他們在目標達成后就會迅速更換獵物,尋找新的對象。工作也是如此,你只要明白自己在這里工作的目的,就能以更加從容的心態面對他。

開發新的興趣,正如稻和盛夫這句名言一樣,如果暫時不能找到喜歡的工作,那就在工作之余發展其他興趣愛好,爭取下一份工作能夠找到自己喜歡的工作。挖掘一些自己不反感,愿意嘗試的興趣,一點一滴開始學習。相信堅持能有回報,為下一份工作做準備。

最后也是最重要的一點,當你感覺到自己在工作中付出與回報不對等的時候,及時調整心理預期。不要高估自己,給自己設立過高的目標,讓自己處在一個平和穩定的狀態。

“精神離職”不可怕,可怕的是長期處于這種狀態走不出去。那時候不止工作沒有長進,個人心態也會出問題,并且這種心態如果從一家公司帶到另一家公司。你的職場生涯就會岌岌可危,及時調整心態,讓自己不必再“精神離職”。

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